Salată cu paste integrale și bonito cu ierburi aromatice

Ingrediente

• paste penne, integrale sau altele la alegere
• borcan de bonito marinat cu ierburi
• 2-3 ardei roșii copți
• amestec de salată
• 1 morcov
• 1 măr
• o mână de nuci pecan sau nuci
• sare și piper
• ulei de măsline și suc de lămâie

Pregătire

1. Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2. Tăiați ardeii copți în fâșii, morcovii și mărul în cubulețe.
   
3. Amesteci totul într-un bol mare.
   
4. Condimentați cu sare, piper, ulei de măsline și zeamă de lămâie.
   
5. Tocați fileurile de bonito deasupra și amestecați foarte bine.